Sauna je často spojená s luxusom, ku ktorému je ťažko prístupný. V dnešnej dobe to však nie je celkom pravda. Pri troche šikovnosti si také miesto relaxácie dokážeme vyrobiť aj sami doma. Ďalej uvádzame, ako krok za krokom postaviť saunu a ako saunu používať.
Ak plánujete zrekonštruovať alebo dokončiť kúpeľňu alebo potrebujete iné, neobvyklé riešenia, využite službu Hľadanie dodávateľa. Vďaka nej po vyplnení krátkeho formulára získate prístup k najlepším ponukám profesionálov vo svojom okolí.

Čo to vlastne fínska sauna je?
Náš dom alebo záhradu je možné vybaviť niekoľkými druhmi sáun, ale v súčasnosti je najobľúbenejšia fínska sauna, t.j. takzvaná suchá sauna. Je to spôsobené nízkou vlhkosťou vzduchu počas jeho používania. Vnútorná teplota je veľmi vysoká (až 85 ° C)oC) a nízka vlhkosť vzduchu, oscilujúca okolo 10%. Tento efekt je dosiahnutý použitím špeciálnych sporákov s horúcimi, nezavlažovanými kameňmi. Fínska sauna je odporúčaná ľuďom so svalovými problémami a bronchiálnou astmou. Môžeme ho používať niekoľkokrát týždenne po dobu 15-20 minút. Stavba fínskej sauny nie je nijako zvlášť komplikovaná. Môžeme si to vyrobiť sami pomocou predtým zakúpených prefabrikátov.
Dobrý plán je základom fínskej sauny
Vhodne navrhnutá a skonštruovaná fínska sauna môže byť užitočným miestom na odpočinok pre celú rodinu. Vhodný dizajn sa ukazuje ako základ úspechu. V ideálnom prípade by mala byť fínska sauna plánovaná už pri navrhovaní budovy. Tak si ušetríme presné výpočty a umiestnime miestnosť na najvhodnejšie miesto. Saunu môžeme postaviť aj v existujúcich budovách, ale prípravy budú problematickejšie. Záhradné sauny sa v tomto prípade ukazujú ako zaujímavá alternatíva. Môžeme ich umiestniť priamo k jednej zo stien budovy. Toto riešenie eliminuje potrebu mnohých úprav interiéru nášho domu. Môžete si prečítať viac o súkromnej saune a o tom, ako si ju zariadiť vo svojom vlastnom dome V tomto článku.
Po určení polohy a veľkosti sauny pristúpime k výberu pece. Ponuky na predaj obsahujú dva druhy saunových kachlí.
Ohrievač sauny poháňaný uhlím - funguje dobre v záhradnej saune väčšej veľkosti. Eliminuje potrebu pripojenia elektrického napájania, ale jeho nevýhodou sú veľké rozmery a potreba vytvoriť dymovú zásuvku. Uhoľný sporák najčastejšie používajú priestranné záhradné sauny ako variant záhradnej sauny s kachľami na drevo. Počas používania sa nemusíme obávať prehriatia miestnosti. Ohrievač domácej sauny má pokročilé ovládacie prvky, ktoré regulujú vlhkosť a teplotu vzduchu.
Elektricky poháňaný saunový ohrievač - je veľmi obľúbené riešenie. Nevyžaduje výstavbu odvodu dymu a zaberá menšiu plochu. Vďaka tomu môže fínska sauna nadobudnúť malú veľkosť bez obmedzenia jeho použiteľnosti. Kachle sú zvyčajne namontované na stenu alebo priamo pod lavicu. Využitie elektrickej energie zaisťuje takmer bezúdržbovú prevádzku a rýchlu reguláciu teploty vzduchu.
Ako postaviť montovanú saunu?
Montovaná fínska sauna je veľmi obľúbenou a ochotne zvolenou miestnosťou, ktorú si môžeme vyrobiť vo svojom vlastnom dome. Najväčšou výhodou tohto riešenia je atraktívna cena, jednoduchosť a rýchlosť inštalácie. Konštrukciu suchej sauny z prefabrikátov je možné vykonať bez strachu. Prefabrikáty dostupné v predajných ponukách sa zvyčajne používajú na výrobu miestnosti s rozmermi 1,2 x 1,2 x 2,5 m. Po objednaní produktu dostaneme pripravené steny, strop a podlahu. Postaviť saunu krok za krokom z prefabrikátov nebude nijako zvlášť komplikované. Stačí sa riadiť pokynmi uvedenými výrobcom. Na prácu budete určite potrebovať vodováhu, skrutkovač a kladivo. Montážne prvky by mali byť dodané spolu s hotovými prefabrikátmi. Ak máte záujem stavať z hotových prvkov, prečítajte si aj článok o panelových domoch.
Domáca sauna - zaujímavé akcie
Budovanie sauny krok za krokom
Záhradná sauna, napríklad ako montovaná parná sauna, sa veľmi ľahko inštaluje. Tento typ riešenia bohužiaľ nebude fungovať vo všetkých budovách. Montované výrobky dostupné v predajných ponukách majú určité obmedzenia veľkosti, takže ľudia, ktorí chcú mať saunu s nadštandardným priestorom, si ju musia sami vyrobiť od nuly. Ďalej uvádzame, ako krok za krokom postaviť saunu.
Krok 1: podlaha
Predpokladáme, že miestnosť už má základ, na ktorom môžeme dokončiť podlahu. Prvým krokom pri stavbe domácej sauny bude podlaha. Kúpeľňové obklady sú často voleným riešením pre domácu saunu. Ich najväčšou výhodou je odolnosť voči vlhkosti a vplyvom meniacich sa teplôt. Podlaha pre záhradné sauny je obvykle vyrobená z dreva. Je to materiál príjemný na dotyk, ktorý dobre odráža teplo a zvyšuje dekoratívne vlastnosti. Pred montážou podlahy dbajte na kvalitu použitého materiálu. Najodolnejšou voči vlhkosti bude podlaha zo škandinávskeho smreka, cédra a kanadskej jedle. Mali by sme tiež pamätať na to, že podlaha musí mať vysokokvalitný drážkovaný povrch. Vďaka tomu znížime riziko pošmyknutia.
Krok 2: nosná konštrukcia
Pokiaľ ide o tieto typy záhradných domčekov, bude najľahšie vytvoriť skeletovú konštrukciu. Prvým krokom pri stavbe je vytvorenie dreveného rámu, ktorý pôsobí ako nosný. V tejto fáze stojí za to postarať sa o všetky detaily. Rám musí perfektne zapadnúť do miestnosti a byť dimenzovaný. Záhradné a domáce sauny môžu byť vyrobené z drevenej guľatiny alebo ľahších drevených dosiek. Výber materiálu pre rám závisí výlučne od našich preferencií.
Potom, čo je stabilný rám vyrobený, je čas dokončiť steny a stropy. Stavba suchej sauny nevyžaduje žiadnu špeciálnu ochranu pred vlhkosťou. Jeho interiér je možné dokončiť špeciálnymi cédrovými panelmi. Odporúčanými materiálmi sú aj spomínaná kanadská jedľa a škandinávsky smrek.
Nezabudnite, že záhradné a domáce sauny vyžadujú dodatočnú tepelnú izoláciu. Jeho úlohou bude znížiť tepelné straty a uľahčiť udržiavanie optimálnej teploty v miestnosti. Na izoláciu stojí za to použiť minerálnu vlnu a dokončiť ju odolnými drevenými panelmi.
Krok 3: médiá
Konštrukcia sauny sa neobmedzuje iba na realizáciu a dokončenie rámu. Prepojenie médií bude tiež veľmi dôležitou fázou práce. V domácich saunách sa ukazuje, že základom je elektrický systém. Vďaka nej dokážeme osvetliť miestnosť a napájať elektrický sporák. Priestranné záhradné sauny môžu byť dodatočne vybavené vodným a kanalizačným systémom. Zaujímavý nápad, ktorý stojí za zváženie, je oddeliť ďalšiu zónu pre sprchu.
Krok 4: inštalácia prívodu a výfuku
Fínska sauna musí mať účinný systém prívodu a odvodu vzduchu, ktorý do interiéru vnesie čerstvý vzduch. Vstupné prvky systému prívodu vzduchu sú vytvorené v dolných častiach kabíny. V ideálnom prípade by mal byť vzduch zavedený do sauny predhriaty. Preto sa tu zvyčajne používa vzduch prichádzajúci zvnútra obytných priestorov. Výfukové prvky umiestnite hneď vedľa stropu, na protiľahlú stenu. Vďaka takémuto umiestneniu bude inštalácia veľmi účinná a užívatelia sauny nebudú pociťovať studené poryvy.
Krok 5: dokončenie sauny
Stavba sauny je takmer dokončená. V štvrtom kroku pristúpime k dokončeniu interiéru. Najdôležitejšou vecou bude výstavba lavičiek. Malú fínsku saunu je možné vybaviť jednou malou lavicou pre dve osoby. Vo väčších interiéroch si môžeme dovoliť umiestniť priestranné lavice pri každej stene. Dôležitou otázkou je tiež výber miesta inštalácie kachlí. Nainštalujme ho vo vzdialenosti od napájacieho a výfukového systému.
Krok 6: inštalácia vonkajších dverí a okien
Prvým dôležitým pravidlom je, že dvere sa otvárajú von. Môžeme si vybrať sklenené alebo drevené krídlo. Dodatočné zasklenie vnesie do interiéru sauny trochu svetla a môže vizuálne zväčšiť jeho priestor. Drevenými oknami by mali byť vybavené aj veľké záhradné sauny. Nezabudnite, že tabule musia byť vyrobené z tvrdeného skla. Tiež to nepreháňajte s veľkosťou zasklenia. Príliš veľké okná znížia pocit súkromia užívateľov sauny.
Koľko stojí fínska sauna?
Vybudovanie suchej sauny z prefabrikátov sa ukazuje ako najekonomickejšie riešenie. Minimálna investičná cena je v tomto prípade od 6 000 PLN do 8 000 PLN. Konečné náklady samozrejme závisia od štandardu použitých materiálov a kvality pece. Luxusná fínska sauna z prefabrikátov môže stáť cez 14 000 PLN.
Individuálne vyrobená sauna väčších rozmerov prinesie ešte vyššie náklady. Cenu môže ovplyvniť veľa faktorov. Medzi nimi bude napríklad aj tvar miestnosti. Čím komplikovanejší je rám sauny, tým vyššia je cena jeho realizácie. Väčšie miestnosti si vyžadujú aj kúpu drahšej, efektívnejšej viacfázovej pece.
Pripomeňme si detaily v domácej saune
Pri stavbe domácej sauny by sme mali pamätať na kvalitu použitých materiálov. Teplota vo vnútri je vysoká, preto nepoužívajte plastové prvky. Kovové výrobky sú tiež nevhodné. Je pravda, že tento materiál nie je náchylný na tepelné poškodenie, ale musíme mať na pamäti, že kov sa rýchlo zahrieva a môže popáliť užívateľov sauny. Preto je také dôležité, aby lavičky a ďalšie vybavenie boli vyrobené výhradne z dreva. Céder, škandinávsky smrek a jedľa kanadská si dobre poradia s meniacimi sa teplotami a vlhkosťou. Neabsorbujú prebytočnú vykurovaciu energiu, čo ich robí bezpečnými pre použitie v saunách. Využívanie sauny a kúpanie v saune poskytne vašej domácnosti veľa radosti a postará sa o svoje zdravie.